ספריית מאמרים לקטגוריית "אימון אישי"

מיין מאמרים לפי:

התמודדות עם מוות מול ילדים

ביום חמישי, 5 במאי, קיבלתי אימייל מחבר מהתיכון על כך שחבר משותף שלנו, שמו סם, נפטר.  סם היה קשיש בבית אבות אנחנו בו התנדבו.  סם היה חבר שלי מאז שהייתי בת 13.  גדלתי בארצות הברית בלי סבא וסבתא,  וסם מילא את מקום הסבא בחיי.  הוא ראה אותי גדלה, בא לחתונה שלי, והחזיק את התינוקים שלי [...]

הבהלה לזהב – ממה נובע המרוץ של בני האדם אחרי שטויות?

הבהלה לזהב / שופינג – ממה נובעת תופעת העדר והמרוץ של בני האדם אחרי שטויות? אם נתבונן סביבנו נראה, כי בעולם קיימים מסלולי מירוץ שונים, שכל אדם שרוצה להרגיש טוב עם עצמו, הוא הולך לרוץ במסלול המרוץ. כגון לדוגמא תופעת הבהלה לזהב, או לדוגמא כאשר יש איזה משהו שהמון אנשים רצים אחריו, אז בני האדם [...]

שיווק רשתי- מה יגרום לאנשים להצטרף דווקא אליך??

מבחינה פסיכולוגית, אנשים לא אוהבים שמוכרים להם דברים, אנשים אוהבים "לקנות" דברים שהם צריכים, זאת נקודה ראשונה שצריך לדעת. באותה דרך, מרשתים שמנסים "למכור" את ההזדמנות העסקית שלהם למועמדים רק דוחים אותם, לעומת זאת משווק רשתי שמציע שיטות ודרכים כדי להצליח בתעשייה ויחד עם זאת בונה יחסים עם המועמדים שלו יגרום לכך שהם ימשכו אליו, [...]

5 טיפים שיעזרו לכם לשמור על הריכוז

כאשר מגישת הטלוויזיה דיאן סוייר (Diane Sawyer) נשאלה לסוד הצלחתה היא ענתה כי היא תמיד זוכרת ש "אין כתוביות שאומרות לצופים שימו לב". אבל איך אנחנו יכולים לשפר את יכולת הריכוז שלנו ולשמור על הפוקוס שלנו ? במאמר זה חמישה טיפים אשר יעזרו לכם לשמור על הריכוז ועל הפוקוס שלכם. בין אם אתם באמצע יום [...]

פענוח ציורים כלי העצמה ופיתוח יצירתיות

איך אנחנו ההורים ואנשי החינוך נצליח לפתח אדם יצירתי עם יכולות גבוהות ותחושה משוחררת בתחומי היצירה ??? כבר בגיל צעיר מאוד בסביבות שנה וארבעה חודשים כאשר ילד/ה מסוגלים לעמוד באופן יציב ליד שולחן נמוך להושיט ידיים בנוחיות לשולחן וממנו לבחור מתוך שישה צבעים , את הצבע שנכון לו לצייר איתו זהו השלב הראשון בחינוך בו [...]

בין אימון לליווי

בעידן בו נדרשים הכול למצוינות במיוחד בתחום העסקי כלכלי, נשאלת השאלה האם להזמין לשיפור המצב העסקי הנוכחי של הארגון, יועץ ארגוני או מאמן אישי. זוהי שאלה חשובה אשר עשויה להשפיע הן על מאזן התשלומים של הארגון – קרי, עלות התשלום ליועץ / מאמן.

טרילותרפיה- אימא, אבא, יש לי משהו לספר לכם

"אמא, אבא, יש לי משהו לספר לכם. " גיליתי שיש לי שני ילדים." "לא אחד, שניים." אימא ואבא בהלם. "פנימיים." אבא מחפש בספר טלפונים. בתי חולים לחולי נפש.

אימון אישי בגישה רוחנית / מאת דר' ירון זפרן

מה הארוע הזה בא ללמד אותי? האימון הקלאסי מלמד אותנו לקחת אחריות על חיינו. סטיבן קובי, מחבר רב המכר "7 ההרגלים של אנשים אפקטיביים במיוחד" , למשל, מבדיל בין גישה ריאקטיבית, המגדילה את "מעגל הדאגה", לבין גישה פרו-אקטיבית, המגדילה את "מעגל ההשפעה", שהוא הבסיס לשינוי המבוקש. ברור ומוסכם שאם דפוס התנהגות הרסני גורם לנו נזקים, [...]

פשטות. מדוע הפתרון הפשוט ביותר הוא הטוב ביותר?

פשטות. מדוע הפתרון הפשוט ביותר הוא הטוב ביותר?: פשטות. תערו של אוקאם. מה שלא יהיה פשוט פשוט לא יהיה! אם הסתבכת, חפש את הפתרון הפשוט ביותר. אם יש לך אפשרויות שונות לבחור, בחר באפשרות הפשוטה ביותר. ככל שהדבר מצריך יותר הבנה, כך הוא יותר מסובך, פחות פשוט ויותר קשה ליישום. פשטות = קל להבין = קל ליישם = טוב. מורכבות = קשה להבין = קשה ליישם = רע. אל תסתבך בשום נושא. אם אתה מרגיש שהנושא מסתבך, חפש את הפתרון הפשוט ביותר. הפתרון הפשוט ביותר, כבר קיים במציאות, אתה רק צריך לראות אותו. הפתרון …

כישלון. כיצד להפוך כישלון להצלחה?

כישלון. כיצד להפוך כישלון להצלחה?: כישלון. הצלחה. כיצד אפשר להפוך כישלון להצלחה? ומדוע בעצם כל כישלון הוא הצלחה? כל כישלון הוא הצלחה. מדוע? כי גם כדי להגיע לכישלון צריך להצליח. אם אין הצלחה, אין היכן להיכשל. כישלון מתרחש כאשר יש הצלחה שאינה מושלמת. האדם מצליח להתקדם, אך הוא עדיין אינו בשלמות. כאשר ההצלחה של האדם אינה מושלמת, אז מגיע כישלון. למה? כדי לאפשר לאדם להגיע אל השלמות. כאשר האדם נכשל, עליו לשמוח. על האדם לשמוח, כי הכישלון שלו עוזר לו להבין שהוא עדיין לא הגיע לטוב ביותר …

כישלון – איך להפוך אותו להצלחה?

כישלון – איך להפוך אותו להצלחה?: כישלון, הוא כאשר האדם מנסה לעשות משהו ולא מצליח. ואם נתבונן בעניין נראה, כי באפשרותו של האדם להפוך כל כישלון להצלחה, על ידי זה שהוא מתבונן על הסיבה שבגללה הוא נכשל, והוא משפר את עצמו עוד יותר, ומצליח בצורה טובה יותר. ואם לא היה האדם נכשל, הרי שהוא לא היה יודע שהוא יכול לעשות את מעשיו בצורה טובה יותר. והכישלון, מאפשר לאדם לגלות איפה הוא יכול להשתפר, כדי להיות טוב יותר. וכאשר האדם עושה טעות כלשהי, עליו לנסות להבין מדוע הטעות הזאת התרחשה. וכאשר האדם …

חשיבה חיובית – האם היא לא שקר עצמי?

חשיבה חיובית – האם היא לא שקר עצמי?: חשיבה חיובית פירושה, שהאדם משתדל להיות אופטימי ולראות תמיד רק את הטוב שיש בכל דבר ולהסתכל רק על חצי הכוס המלאה וכיו"ב. והשאלה הנשאלת היא, חשיבה חיובית, האם היא לא סוג של שקר עצמי, שבו האדם פשוט מתעלם מחלק מהדברים שיש במציאות? ואם נתבונן על החשיבה החיובית, נראה כי יש לה כמה צדדים שונים. מצד אחד, האדם רואה רק את מה שבא לו לראות, ועל ידי זה הוא מרגיש טוב יותר. ונניח שזה שקר, אז מה? אם בסופו של דבר זה גורם לאדם להרגיש טוב יותר, אז למה לא? וכי …

מחשבות ומציאות – כיצד להפוך מחשבות למציאות?

מחשבות ומציאות – כיצד להפוך מחשבות למציאות?: מחשבה יוצרת מציאות. וגם אם לא ממש, עדיין המציאות של האדם מושפעת המון מצורת המחשבה שלו. והשאלה הנשאלת היא, כיצד באפשרותו של האדם להפיק את המיטב ואת המירב מהכוח של מחשבה יוצרת מציאות שלו? תשובה: כדי להפוך את המחשבות למציאות ממשית, לשם כך על האדם להפוך את המחשבות שלו למשהו יותר ממשי. כאשר יש לאדם מחשבה כלשהי וברצונו שהיא תתממש במציאות האמיתית, באפשרותו של האדם להגדיל את הסיכוי לכך שזה יקרה, על ידי שהוא יהפוך את המחשבות שלו למשהו יותר …

מודל לחיקוי. כמו מי ברצונך להיות?!

מודל לחיקוי. כמו מי ברצונך להיות?! ואיך להצליח להיות?: דמות לחיקוי. כמו מי ברצונך להיות?! ואיך להצליח להיות כמו המודל לחיקוי שלך? כדי שהאדם יוכל להתקדם, עליו להציב לעצמו דמות ומודל לחיקוי שאליו הוא ישאף. דמות לחיקוי = דמות שברצונו של האדם להיות כמוה. דמות לחיקוי = דמות שהאדם חושב שאם הוא יהיה כמוה הוא יהיה מאושר. דמות לחיקוי = דמות שהאדם חושב שאם הוא יהיה כמוה, לא יהיה חסר לו דבר בחייו. על האדם לחפש דמות לחיקוי. הדמות יכולה להיות מישהו / משהו ספציפי, או כל דמות דמיונית כלשהי …

לראות את התמונה המלאה. איך להסתכל על המציאות מבחוץ?

לראות את התמונה המלאה. איך להסתכל על המציאות מבחוץ?: לראות את התמונה המלאה. לדעת את האמת האובייקטיבית של המציאות כפי מה שהיא באמת. איך אפשר להסתכל על המציאות מבחוץ? הסבר: המציאות היא אין סופית. המחשבה של האדם היא סופית. האדם נמצא בתוך המציאות. כיצד יכול האדם שנמצא בתוך המציאות להכניס אל תוך המחשבה הסופית שלו את המציאות האין סופית? לשם כך נדרשת היכולת להסתכל על הכל מבחוץ. כיצד ניתן לעשות זאת? תשובה: באמצעות הדמיון + באמצעות לימוד מהגלוי על הנסתר. הסבר: באפשרותו של האדם ללמוד על …

שלמות. מהי שלמות שאין שלמות אחריה ואיך להגיע אליה?

שלמות. מהי שלמות שאין שלמות אחריה ואיך להגיע אליה?: שלמות. שלמות >< רצון של שלמות = רצון שאינו נובע מתוך חסרון אלא מתוך שלמות = המהות שאליה מתהפך הרצון של האדם אחרי שהוא מגיע לשלמות. רצון שאינו חסר דבר, שאינו חסר את מה שהוא רוצה, למרות שהוא רוצה. שלמות = אין חסרונות = אין רצונות = אין שום רצון מכל סוג שהוא, אפילו לא רצון יחיד ובודד. שלמות = אחדות מלאה עם המציאות וקבלה מלאה של המציאות …

משמעות. מהי מהותה? ומדוע האדם מחפש משמעות?

משמעות. מהי מהותה? ומדוע האדם מחפש משמעות?: משמעות החיים. חיפוש משמעות. מהי משמעותה ומהותה של המשמעות? ומדוע האדם מחפש אותה? משמעות = הערך / הסיבה / התכלית של הדבר. משמעות גורמת לאדם להרגיש טוב. האדם מחפש משמעות כדי להרגיש טוב. האדם רוצה לדעת שיש משמעות, האדם רוצה לדעת מהי המשמעות. כאשר האדם מבין את המשמעות של דבר, זה גורם לו לקבל אותו / להעריך אותו. הסיבה שרע לאדם, היא רק משום שהוא אינו מבין את המשמעות האמיתית של הדברים. לפעמים נדמה לאדם שהוא מבין את המשמעות של דברים, אך הוא …

חצי הכוס המלאה. ומה עם החצי השני הריק?

חצי הכוס המלאה. ומה עם החצי השני הריק?: חצי הכוס המלאה. חצי הכוס הריקה. איך למלא את שני החצאים? על מה טוב יותר להסתכל על חצי הכוס המלאה או על חצי הכוס הריקה? תשובה: רצוי מאוד להסתכל על שני החלקים דרך המשקפת של האמת כפי מה שהיא באמת. כאשר האדם מסתכל רק על חצי הכוס המלאה, הרי שהוא מרחיק את עצמו מהשלמות. השלמות היא כאשר הכוס מלאה לגמרי. אין חצי ריק וחצי מלא. הכוס צריכה להיות מלאה לגמרי. כאשר האדם מסתכל רק על החצי המלא, אז גם אם טוב לו, זה לא טוב אמיתי ומושלם. כי בתוך תוכו האדם יודע …

חשיבה מופשטת – מהי? ואיך לרכוש אותה?

חשיבה מופשטת – מהי? ואיך לרכוש אותה?: כל דבר בעולם ניתן להסתכל עליו בשתי דרכים. דרך אחת היא, להסתכל עליו כפי מה שהוא בהקשר שלו בלבד. ודרך שנייה היא, להסתכל עליו בהקשר הרחב יותר שלו, כחלק מפאזל שלם וכחלק מתמונה רחבה יותר. חשיבה מופשטת, היא חשיבה שבה האדם "מפשיט" את הדבר שאותו הוא יודע מהצורה החיצונית שלו, ובמקום זה הוא מסתכל על המהות הפנימית שלו, בפרספקטיבה רחבה יותר ושורשית יותר. לדוגמא: ניקח תהליך שבו אבן נופלת כלפי הקרקע. אפשר להסתכל על האירוע הזה ברמות עומק שונות. ברמה הפשוטה …

ויכוחים / להיות צודק – מהי נצחנות? ואיך להשתמש בה?

ויכוחים / להיות צודק – מהי נצחנות? ואיך להשתמש בה?: תכונת הנצחנות (מלשון ניצחון), היא התכונה שגורמת לאדם לרצות לנצח, להיות צודק, להיות הכי חכם ולומר את המילה האחרונה. וכאן במאמר, נדבר על הרצון של האדם להיות צודק, בהקשר של ויכוחים. תכונת הנצחנות היא טובה. אם האדם לא היה רוצה לנצח את חברו ולהיות צודק, הרי שהוא היה מתפתה להאמין לכל מיני אמונות כזב, בלי לבדוק את האמינות שלהן. כאשר באים לשכנע את האדם באיזה עניין, הרי שבעצם מנסים לגרום לו לשנות את דעתו הנוכחית. והרצון להיות צודק, הוא …

עצות – ממי כדאי וממי לא כדאי לקבל עצות?

עצות – ממי כדאי וממי לא כדאי לקבל עצות?: כפי שהתבאר, עצה היא חלק מהשכל של זה שנותן אותה. כאשר האדם שומע עצה של מישהו, גם אם הוא לא מקבל אותה, הרי שהוא נחשף לצורת המחשבה של נותן העצה. אז ממי בעצם כדאי לקבל עצות, וממי כדאי שלא לקבל עצות? תשובה: על האדם להשתדל לקבל עצות, רק מאנשים שהוא היה רוצה להיות כמותם. בכל עצה ועצה שיש בעולם, נמצאים בתוכה השכל וצורת המחשבה של זה שנותן אותה. וכאשר זה שנותן את העצה הוא אדם שמח, המשמעות היא, שהעצה שהוא נותן, נובעת משכל שגורם לאדם להרגיש שמחה. …

פחד / חרדה – מה עושים?

פחד / חרדה – מה עושים?: אם נתבונן בעניין נראה, כי יש 2 סוגים של פחד. סוג ראשון של פחד, הוא פחד הכרחי ונצרך עבור האדם כדי שידע להיזהר מסכנה אמיתית. וסוג הפחד השני, הוא פחד שקרי שמציק לאדם ללא שום סיבה ברורה. והשאלה היא, איך אפשר להשתחרר מפחד מיותר, ואיך אפשר לדעת, איזה פחד אמיתי ואיזה פחד לא אמיתי? תשובה: ידיעה מנטרלת פחד. כל הפחדים שיש לאדם, נובעים כולם אך ורק מחוסר ידיעה. ובאפשרותו של האדם לבדוק ולראות, כי כל פחד ופחד שיש לו, מעורב בו ספק כלשהו וחוסר ידיעה כלשהי לגבי העתיד, …

מינוס בבנק. מהו שורשו ומהותו של מינוס בבנק?

מינוס בבנק. מהו שורשו ומהותו של מינוס בבנק?: מינוס בבנק. מינוס = חסר. מינוס בבנק הוא רק מקרה פרטי של מינוס בחשיבה של האדם. מינוס בבנק מתחיל במינוס ובחוסר של מחשבה. מינוס הוא חסר וחסרון. החובות והמינוס בבנק מתחילים בתחושת החיסרון שיש לאדם מול עצמו. האדם מרגיש וחי בתחושה של חסר. ככל שהאדם מרגיש יותר תחושה של חסר, כך הוא מגדיל את ההסתברות שהוא יכנס למינוס כספי בבנק. המינוס ותחושת החסר של האדם, תלויה כמובן אך ורק במחשבה שלו. מי שמרגיש את תחושת החסר זו התודעה של האדם. ביתו של האדם …

חשיבה חיובית – מתי היא לא עובדת ומתי היא תמיד עובדת?

חשיבה חיובית – מתי היא לא עובדת ומתי היא תמיד עובדת?: אם נתבונן על עניין החשיבה החיובית נראה, כי יש שני סוגים של חשיבה חיובית. הסוג הראשון, הוא חשיבה חיובית שנובעת מאמונה ואופטימיות של האדם. והסוג השני, הוא חשיבה חיובית שנובעת מההסתכלות האמיתית של האדם על מצבו. לדוגמא: ניקח אדם שיש לו את היכולת לעשות משהו מסוים, אך הוא לא יודע שיש לו את היכולת הזאת. לאדם הזה יש 3 אפשרויות. אפשרות אחת היא להסתכל בחשיבה שלילית, דהיינו להניח שאין לו את היכולות המתאימות, משום שהוא הרי לא מודע ליכולות …

טוב. מדוע השורש של המציאות הוא הטוב המוחלט?

טוב. מדוע השורש של המציאות הוא הטוב המוחלט?: טוב. לוגיקה. פילוסופיה. מדוע השורש של המציאות הוא הטוב המוחלט? מדוע בכל דבר חייב להיות טוב? מדוע אין רע מוחלט? ומהו הטוב המוחלט שנמצא בכל דבר? ראשית נגדיר מהו טוב ומהו רע. רע = שינוי / שניים / פירוד / הפרדה. טוב = אין שינוי / אין שניים / יש אחד / אחדות. הסבר: רע נוצר כאשר קיימים 2 גורמים שונים שאינם מסכימים. לדוגמא: כאשר הרצון של האדם שונה מהמצב של המציאות = רע לאדם. מתי טוב לאדם, כאשר הרצון שלו תואם את המצב של המציאות. כאשר הרצון …

הדשא של השכן. מה טוב בו?

הדשא של השכן. מה טוב בו?: הדשא של השכן. מדוע האדם מסתכל על הדשא של השכן? ההסתכלות על הדשא של השכן היא פועל יוצא של זה שהאדם אינו מוצא את הטוב המושלם במה שיש לו. להסתכל על הדשא של השכן = לחשוב על עתיד טוב יותר = לא להבין שהטוב ביותר כבר נמצא אצלך כרגע. הסתכלות על הדשא של השכן = דמיון שהדשא של השכן טוב יותר. מחשבה על עתיד טוב יותר = הסתכלות על הדשא של השכן שהוא האדם עצמו בזמן אחר. נוסטלגיה = התרפקות על זמן אחר בעבר שהיה בו משהו טוב יותר ממה שיש ברגע הזה = הסתכלות על הדשא של השכן …

העולם הבא. מהי מהותו? ואיך לחוות אותו כאן בעולם הזה?

העולם הבא. מהי מהותו? ואיך לחוות אותו כאן בעולם הזה?: העולם הבא. גן עדן. גהנום. מהו העולם הבא? ואיך להגיע אליו בעולם הזה? העולם הזה = העולם שבו נמצא האדם כרגע. העולם הבא = העולם שיבוא, העולם שעוד לא בא, העולם שאחרי העולם הזה. עקרונית ניתן לומר ש: העולם הבא הוא כל רגע שעוד לא בא עדיין. העתיד = הרגע הבא = העולם הבא. העולם הזה הוא הרגע הזה = ההווה. הגלגול הקודם = הרגע הקודם = העבר. גלגול נשמות = המצבים השונים שהתודעה של האדם עוברת מרגע לרגע. בכל רגע הנשמה של האדם עוברת מעולם אחד …

איך האדם חושב? כיצד נוצרות תבניות חשיבה ורגשיות?

איך האדם חושב? כיצד נוצרות תבניות חשיבה ורגשיות?: תבניות חשיבה. תבניות רגשיות. המוח של האדם מנתח את כל המידע שבתוכו בצורה של תבניות. האדם כל חייו חווה המון אירועים שונים. כדי לעשות סדר בכל האירועים האלו וכדי להיות מסוגל לזכור אותם, לנתח אותם, ללמוד אותם ולהבין מהם משהו, לשם כך המוח כל הזמן בונה תבניות שונות ולתוכן הוא מכניס את האירועים השונים. כל אירוע משתייך למספר תבניות שונות. כיצד נבנות התבניות? כדי ליצור תבניות שונות, המוח של האדם מחפש כל הזמן את הדומה ואת הגורם המאחד שנמצא …

טיפשות – איך להפוך אדם טיפש לאדם חכם?

טיפשות – איך להפוך אדם טיפש לאדם חכם?: שאלה: איך אפשר להפוך אדם טיפש לאדם חכם? איך אפשר להתמודד עם אדם שטועה, ולהוביל אותו אל השכל הישר? וגם, איך באפשרותו של האדם להתגבר על מחשבות טיפשיות שמציקות לו, ולחשוב יותר בהגיון? תשובה: אם נתבונן בעניין נראה, כי בכל צורת מחשבה שיש בעולם, קיימת חוכמה מסוימת. גם למשוגע ולטיפש, יש את השכל ואת ההגיון שלהם, שהוא מבוסס בצורה כלשהי על ההגיון הרגיל. אלא, שהוא יצא מאיזון ומפרופורציה נכונה. וכל טיפשות בעולם, מבוססת על שכל אמיתי כלשהו, אלא, שהוא …

אומץ – ממה הוא נובע ואיך לרכוש אותו?

אומץ – ממה הוא נובע ואיך לרכוש אותו?: אומץ, הוא תחושת בטחון עצמי של האדם, שיש לו את היכולת לנסות לעשות דברים, שהוא לא יודע האם הוא יצליח לעשות אותם, בלי לפחד מכישלון. והאומץ של האדם, מאפשר לו לחיות את חייו בצורה יותר נוחה, ולא לפחד כל הזמן ממה יהיה. ויש אומץ שנובע מטיפשות, דהיינו שהאדם לא מבין את הסכנה, ולכן הוא אמיץ. ויש אומץ של חוכמה, דהיינו, שמה שמאפשר לאדם להיות אמיץ, זאת רשת הביטחון שיש לו. לדוגמא, ככל שיש לאדם יותר כסף, כך הוא יכול להיות יותר אמיץ לקחת סיכונים כספיים וכיו"ב. …



Better Tag Cloud